Tia Mowry-Hardrict ger ett ord till mammor om att älska din kropp efter graviditeten


Mamma till två säger att hon medvetet var utsatt för sin viktminskningsresa för att uppmuntra andra mammor.

Tia Mowry-Hardrict födde sin dotter Kairo i maj 2018 och har helt ägt sin resa för att läka och återhämta sig. Klädd i en kungsblå kroppsdräkt visade skådespelerskan nyligen sin otroliga figur medan hon avslöjade att hon är nära sin målvikt 17 månader efter förlossningen.



Ännu viktigare, hon delade också hur snapback-kulturen, som pressar nya mammor att tappa sin vikt efter barnet så snabbt som möjligt, har påverkat henne negativt. Jag kallades fett under graviditeten och jag kallades fett efter graviditeten, skriver hon. Varför gör vi detta mot varandra? Istället för att älska varandra? Jag kommer aldrig att förstå det.



I slutändan vill Mowry-Hardrict uppmuntra nya mammor att lita på processen och älska sina kroppar oavsett vilka förändringar graviditeten har medfört. Jag dokumenterade medvetet min resa och blev sårbar för att visa # kvinnor att det är okej att gå i din egen takt, det är okej att älska dig själv oavsett var du är på din resa, fortsätter hon. Vik inte till samhällspress. Efter hårt arbete med bara diet och motion är jag idag närmare mitt mål. Har jag lös hud och bristningar? JA. Gissa vad?? Jag ÄLSKAR allt jag och jag vill att du också ska älska er alla.

Visa det här inlägget på Instagram

Checkar in. # 17 månader efter graviditet. Jag gjorde det på mitt sätt och på min tid. Många kvinnor känner behovet av #snapback direkt efter att de levererar. Det var aldrig målet för mig. Jag kallades #fat under min # graviditet och jag kallades # fett efter min # graviditet. Varför gör vi detta mot varandra? Istället för # älskar varandra? Jag kommer aldrig att förstå det. Jag dokumenterade medvetet min resa och blev sårbar för att visa # kvinnor att det är okej att gå i din egen takt, det är okej att älska dig själv oavsett var du är på din resa. Vik inte till samhällspress. Efter hårt arbete med bara diet och motion är jag idag närmare mitt mål. Har jag lös hud och bristningar? JA. Gissa vad?? Jag ÄLSKAR allt jag och jag vill att du också ska älska er alla. #women #rock Workout fit- @kellyrowland @fabletics



Ett inlägg som delas av TiaMowry (@tiamowry) den 10 oktober 2019 kl 07:00 PDT

Om du följer Mowry-Hardrict vet du att hon ofta använder sin plattform för att sprida kroppens positivitet och självacceptans. Det här är inte heller första gången som mamma till två barn gav fansen en glimt av hennes återhämtningsprocess. I ett inlägg i november 2018 avslöjade Mowry-Hardrict att hon hade lidit av diastasis recti - tillstånd där magmusklerna separerade under graviditeten. Handla om två tredjedelar av gravida kvinnor lider av det, men få pratar om det.

Visa det här inlägget på Instagram

Kolla bara in här. Det här är vi. vid 6 månader # postpartum. Ammar fortfarande och pumpar medan du arbetar. Har det varit lätt? Nej. Jag har dock fortsatt att driva igenom #mastit och arbetat ibland 16 timmar. Har jag fortfarande en liten påse? Ja. Har du någonsin hört talas om #DiastasisRecti? Det är när magsäcken separeras under graviditeten. Skenar en strålkastare på detta för jag hade aldrig hört talas om det. Måste gå hårt med kärnarbete för att återställa. Vi kommer att arbeta med det senare :) Nu Kairo, hon är 6 månader, sitter upp, vinkar, skrattar, pladdrar och håller flaskan Har du märkt att jag är besatt! Jag älskar er!



bästa afroamerikanska hudvårdsprodukter

Ett inlägg som delas av TiaMowry (@tiamowry) den 28 november 2018 kl. 07.45 PST

Vi är tacksamma för kvinnor som Mowry för att hålla det riktigt!

Laddar spelaren ...