PNB: s Noelani Pantastico skriver ett brev till sitt tonåriga jag

Pacific Northwest Ballet rektor Noelani Pantastico är känd för sin passionerade scennärvaro och starka, kraftfulla teknik. Ursprungligen från Oahu, HI, utbildade Pantastico vid Central Pennsylvania Youth Ballet och deltog ofta i sommarkurser på PNB. 1997 började hon på PNB som lärling och befordrades till rektor 2004. Fyra år senare gick hon med i Les Ballets de Monte-Carlo som solist - men 2015 gick Pantastico hem till PNB och hon dansade där alltsedan. Fånga henne i företagets juni-program, som innehåller George Balanchines La Source, Jerome Robbins Opus 19 och Alexei Ratmanskys Bilder på en utställning. Läs vidare för hennes brev!

Pacific Northwest Ballet rektor Noelani Pantastico är känd för sin passionerade scennärvaro och starka, kraftfulla teknik. Ursprungligen från Oahu, HI, utbildade Pantastico vid Central Pennsylvania Youth Ballet och deltog ofta i sommarkurser på PNB. 1997 började hon på PNB som lärling och befordrades till rektor 2004. Fyra år senare gick hon med i Les Ballets de Monte-Carlo som solist - men 2015 gick Pantastico hem till PNB och hon dansade där alltsedan. Fånga henne i företagets juni-program, som innehåller George Balanchines Källa , Jerome Robbins ' Opus 19 och Alexei Ratmansky Bilder på en utställning . Läs vidare för hennes brev!

sömn är för den rika vapenklubben

Kära nej,

Du kommer snart in i en karriär som kommer att forma din existens. Var uppmärksam och njut av varje ögonblick, för det går väldigt snabbt. Livet i dansvärlden är vackert, men det kommer att finnas tillfällen när djup reflektion är nödvändig och när spärrar får dig att tänka om din karriärväg. Det här är normalt och det är OK. Här är några råd som hjälper dig att komma igenom.

Klag inte och ignorer ledig skvaller. Negativitet gör ingenting för dig. Det är bortkastad energi. Ditt mentala tillstånd är kopplat till ditt fysiska varelse och immunförsvar - att vara uppmärksam kan hjälpa dig att hålla dig frisk. Du vill inte tro detta, men ju tidigare du gör, desto snabbare blir du bättre och kommer inte att hantera så många sjukdomar. När du har att göra med smärta, skada eller till och med förkylning, överväga om du också går igenom ett känslomässigt problem eller förändring. Detta är total kroppsvård.

Försök inte kontrollera hur det går. Allt som händer är tänkt att hända. Det finns en lektion i varje ögonblick. Lyssna bara, observera och arbeta hårt. Detta kommer att ge dig intelligens och kraft, och i slutändan förmågan att hantera allt som världen kastar åt dig.

Till sist, ge det bästa du kan varje dag. Slösa inte en minut. Kom ihåg: Livet svarar på dig och på vad du lägger ut där. Det handlar inte om vad som händer med dig, utan om vad du gör av det. Var noggrann med dina steg. Ta hand om varje rörelse. Din kärlek och tacksamhet kommer att vibrera bortom dig.

ramalama bang bang så att du tror att du kan dansa

Jag älskar dig väldigt mycket,
Något'