Olivia Manno

3. Sage Rosen

Mentor: Gleb SavchenkoSage är ett välbekant ansikte på LAs kommersiella scen, som dyker upp i klassvideo efter klassvideo, för att inte tala om massor av musikvideor, från Sias 'The Greatest' till Leona Lewis '' Fire Under My Feet. '

Söndagsvideo #MomentofZen: Möt dansfotograf Karolina Kuras

Det är söndag, vilket innebär att det är dags att zen ut, särskilt med galenskapen av Thanksgiving precis runt hörnet. Och vilket bättre sätt att göra det än att titta på en vacker dansvideo? Dansfotograf Karolina Kuras, som fotograferar National Ballet of Canada, profilerades nyligen av Cottage ...

Sarah Lamb är regal i 'Portrait of a Dancer'

Julen är nu officiellt 364 dagar borta, men det är aldrig för tidigt att börja arbeta på dessa önskelistor för 2016! Och chansen att se Sarah Lamb, en huvuddansare med The Royal Ballet, framföra Wayne McGregors Woolf Works är redan säkert högst upp på mitt. Även om det inte händer, ...

Gracyn franska

Elva år gamla Gracyn French är symbolen för en gammal själ. 'Hon föddes med detta otroliga självförtroende, och hur hon kan fängsla en publik är overkligt,' säger Long. Sedan hon gick med i Project 21 2017 har Gracyn fått utmärkelsen efter utmärkelsen: År 2019 begränsade hon ett bannerår genom att vinna ...

All Things Abs: Gå från ett No-Pack till ett 'Woah'-Pack

Vi känner alla den tjejen som i grunden bor i grödor och sport-BH för att visa upp sin vansinnigt mejslade mage. Men starka magmuskler är inte bara fantastiska modeaccessoarer - de är också nyckeln till allt från kraftfulla hopp till rätt teknik. Dance Spirit pratade med Jessica Sander, en perso ...

VPeepz

Sist men absolut inte minst var den tredje juniorgruppen säker från The Cut VPeepz. Deras vansinnigt tekniska, exakta och komplexa rutin gav dem hela 98,7, samt en stående ovation från hela domarpanelen. Just nu är VPeepz helt klart den som ska slå.

Fördelarna med att införliva olika färger produceras i din kost

Du vet redan ju mer frukt och grönsaker du äter, desto bättre. Men visste du att detsamma gäller deras färger? De levande röda, gröna, apelsinerna (och allt däremellan) är vackra - och fyllda med massor av viktiga näringsämnen, antioxidanter och vitaminer som tar din energi (och ...

11 frågor med Miami City Ballet's Samantha Galler

En charmigt naturlig skådespelerska, Miami City Ballet Corps-medlem Samantha Galler, har redan tacklat några av ballettvärldens största karaktärer och behärskar komplexa roller med subtil finess. Bedford, MA, inföding växte upp och studerade under Frances Kotelly vid The Ballet Academy, Inc., där hon perfekterade ...

Så här läser du näringsetiketter

Vid första anblicken kan näringsetiketter verka som ett främmande språk eller ett knepigt matteproblem - om du inte har grepp om grunderna. Och även om det kan vara lättare att bara ta ett mellanmål när du rusar till repetitionen, är det värt att ta en närmare titt för att veta vad du får ut av din mat. Dance Sp ...

10. Jake Monreal

Mentor: Sasha FarberJake är en annan 'SYT' alun efter att ha kommit till topp 7. Han har en superstark bakgrund i balsalen och en A + mentor att starta - Jake och hans kändispartner kommer definitivt att vara ett par att slå.

Michaela DePrince bedövar kvinnor i världstoppmötet

Kan du inte få nog av vår täckflicka i september 2015, Michaela DePrince? #Samma. Lyckligtvis för alla spelade DePrince nyligen på toppmötet Women in the World 2015 i London, och en video av föreställningen gjordes tillgänglig för allmänheten! Hon sa till publiken: 'Jag dansar för att ge glädje åt a ...

Någon tidig #MåndagMotivation med ABT: s Skylar Brandt

Vi vet, vi vet - måndag är det sista du vill tänka på på söndag kväll. Men American Ballet Theatres Skylar Brandt ger oss allvarlig inspiration i kväll och får oss förstärkta för veckan framöver. Brandt pratade nyligen med The Warm Up, som är den officiella bloggen för ClassPass, ...

BalletCollective får Edgy i 'Invisible Divide' Teaser

Nyligen har New York City Ballet Corps-medlem och koreograf, Troy Schumacher, varit upptagen med att göra en fantastisk sak efter nästa. Hans andra världspremiär för NYCB, Common Ground, var en enorm hit. Så det är ingen överraskning teasern för hans senaste verk, 'Invisible Divide', för hans företag BalletCo ...

Kaycee Rice och Sean Lew samarbetade för denna fantastiska konceptvideo

Låt oss ta en minut till #BowDown till Kaycee Rice och Sean Lew, för deras nya samarbete, 'Life Experiences: Wrong Words', är videon för att avsluta alla videor. Dessa två är några av de hårdaste, mest unika moversna där ute, en faktum som är på full skärm i denna underbara video. Från belysningen till ...

Alison Stroming startar ett mentorprogram för unga dansare

När Alison Stroming var en 15-årig student vid Jaqueline Kennedy Onassis School i American Ballet Theatre, fick hon en chans att träffa vattenfontänen med ingen ringare än Misty Copeland. 'Jag tog en drink och när jag vände mig hälsade Misty mig med en' Hej tjej! ' Min mun bara dro

Pojkarna är tillbaka i stan

Och med pojkar menar vi vår favorit #BoySquad: Sean Lew, Gabe De Guzman, Josh Price, Kenneth San Jose och Will Simmons. Det här besättningen är drömmen. Vi kunde inte ha handplockat en bättre grupp för att dansa koreo av Alexander Chung till Jovanys spår 'Vad är det?' Att leva för den slo-mo (via Da ...

Royal Danish Ballet School, Köpenhamn, Danmark

Från Köpenhamn, Danmark, till San Francisco, Kalifornien, börjar en balettdagsdag på samma sätt: med lektion. Balettklass är givet på skolor runt om i världen, men det finns en mängd skillnader - från studiorna till tekniken - mellan dem. Vi bestämde oss för att packa upp våra dansväskor, ta våra pass,