Senaste inläggen

När Latrice Gregory anställdes för att dansa i en musikvideo för TV-showen 'Crazy Ex-Girlfriend', befann hon sig i en förvånansvärt okänd situation. Videon var till föreställaren Rachel Blooms sång 'Heavy Boobs' och 'av alla dansarna, jag hade de minsta brösten!' Gregory skrattar. 'Jag är van

När Latrice Gregory anställdes för att dansa i en musikvideo för TV-showen 'Crazy Ex-Girlfriend', befann hon sig i en förvånansvärt okänd situation. Videon var till föreställaren Rachel Blooms sång 'Heavy Boobs' och 'av alla dansarna, jag hade de minsta brösten!' Gregory skrattar. 'Jag är van vid att vara den största i en grupp. Jag kände mig faktiskt lite otillräcklig! '

Att dansa backup i en komisk ode för att vara välutrustad kan ha varit ett nischjobb, men Gregory har inte haft problem med att hitta vanligt arbete. En tidigare Knicks City-dansare, Gregory, har också arbetat med Beyoncé, Jennifer Hudson och Cardi B, samt på föreställningarna 'Fresh Off the Boat' och 'Jane the Virgin.' Hennes CV är ett bevis på att trots dansvärldens traditionella raka och smala estetik finns det utrymme för andra kroppstyper att lysa.




Det betyder inte att det alltid är lätt för stora bystdansare, som kanske befinner sig i slutna inställda regissörer och koreografer, dåliga kostymer och / eller kronisk ryggsmärta. Men det finns ingen anledning att kämpa i tystnad. Här är råd från dansexperter som vet vad du (och dina bröst) går igenom.

world of dance säsong 2 wiki

Teknikprat

När det gäller teknik gör det att du har stora bröst inte gör dig mindre kapabel än dina plattkammare. Som sagt, det finns några dåliga vanor och problem med anpassningen som kan gå med att ha en större byst.

'Vad jag ibland ser och vad jag kände i min egen kropp är en tendens att sitta i nedre delen av ryggen', säger Kylie Morton Berry , en lärare vid Van Meter School of Dance i Maryville, TN, samt huvuddansare och balettälskarinna för skolans anslutna Appalachian Ballet Company. '' När dina bröst drar dig framåt '', förklarar hon, '' kan du hålla tillbaka änden mot motvikt. '' Den svängande hållningen är inte bara dålig teknik - det kan också leda till smärta i nedre ryggen.

Alexandra Cook, en lärare och community-programchef för Mark Morris Dance Group i Brooklyn, NY, påpekar en annan möjlig överkompensation: 'Som student skulle jag ofta få veta att jag inte skulle knäppa i min revben. Efter ett tag utvecklade jag en vana att stoppa min revben i stället. ' Vad gick fel? 'Jag hade aldrig riktigt poppat upp min revben', förklarar Cook. - Jag hade bara en större byst. Mina lärare läste fel vad de såg. ' Om du känner att en korrigering som du får inte sitter rätt i din kropp rekommenderar Cook att du pratar med din lärare efter lektionen, en efter en.

'Var och en av oss står inför olika utmaningar, oavsett kroppstyp', påpekar Jessi Patz, en professionell dansare och sjukgymnast för Broadway-samhället. Istället för att bara oroa sig för hur dina bröst kan påverka din dans rekommenderar hon en mer helhetssyn: 'Fokusera på anpassning, styrka, flexibilitet, obalanser och effektivitet.'

Wes Klain, med tillstånd Gregory

Kostymkonstruktioner

När samtida balettdansös Laura Morton (Berrys syster) var lärling hos Atlanta Ballet, blev hon gjuten för att undersöka dockan i Nötknäpparen . 'Jag gick för att prova kostymen, och den passade mig i midjan och revbenen, men de två översta krokarna hakade inte på grund av mina bröst', påminner hon. 'De kunde inte göra förändringar, så jag fick höra att jag inte längre kunde undersöka delen.'

vad balett gör för dina fötter

Redan självmedveten om hennes bröst, medger Morton att situationen fick henne att oroa sig för att människor var mer bekymrade över hennes kroppstyp än hennes talang. Nästa gång en kostym inte fungerade kände hon sig nervös för att be om förändringar. Men då hade hon ett hjärta till hjärta med ballettens koreograf, Gemma Bond. Gemma sa till mig, jag kastade dig av en anledning. jag vill se du där uppe - och du har råkar ha bröst '', säger Morton. 'Det var ett enormt skifte för mig.' Nu 22, dansar Morton med Atlanta-baserade trupper Terminus Modern Ballet Theatre och Staibdance, och hon är mycket mer säker på sin form.

Korrekt passform handlar om mer än krokar och dragkedjor. Det är också viktigt att känna sig stödd och täckt på scenen. 'Jag har definitivt haft tider där jag har varit tvungen att säga' Jag känner mig inte bekväm att utföra detta ', säger Gregory. 'Det borde inte vara en källa till förlägenhet, det är precis vad jag behöver för att göra mitt jobb bra.' Ett sätt du kan hjälpa kunder är att ta med stödplagg som gör att du känner dig trygg. (För några idéer, se ' Stödsystem '.) Kunder kan använda dem som referens eller till och med bearbeta dem till det färdiga utseendet. Gregory bar en gång sin egen behå för en Grammy-föreställning med Cardi B. 'Garderob hade inga problem med det', säger hon.

icke torkande gel för naturligt hår

Laura Morton som sockerplommon i Appalachian Ballet Company's 'The Nutcracker' (Calmes, med tillstånd av Morton)

De immateriella frågorna

Om du fokuserar på rätt inriktning i studion och är redo att förespråka dig själv på kostymfronten, finns det något som håller dig tillbaka? Tyvärr kan du fortfarande behöva kämpa med andras idéer om hur en dansande kropp 'ska' se ut. Speciellt för klassisk balett förblir estetiken ganska stel - och dåliga upplevelser kan hålla fast vid dig. Morton känner sig fortfarande orolig i vissa kostymer. 'Om jag studsar, till och med lite', säger hon, 'är en del av mig orolig. Kommer publiken att ägna mer uppmärksamhet åt det än vad jag ger som konstnär?'

Det finns också negativa stereotyper relaterade till kurvor. Tidigt i Gregorys karriär kallades hon ofta in för 'stripper' -roller. 'Jag vet att det beror på min kroppstyp', säger hon. Hon varnar för att om du är kurvig måste du vara extra medveten om hur du presenterar dig själv, både personligen och på foton. 'En pose som på någon annan skulle ses som oskyldig eller konstnärlig kan se skandalös ut för mig, helt enkelt för att jag är mer vulkan,' förklarar hon.

I dansvärlden finns det så mycket som är utom din kontroll, och hur människor reagerar på din naturliga kropp faller under det paraplyet. Men du kan kontrollera hur du svara på feedback och motgångar. Morton säger till exempel för att påminna dig själv om att 'Kvinnor har bröst, och det kan vara en vacker sak att se på scenen.'

Cook rekommenderar att du söker efter möjligheter där du uppskattas för exakt vad du tar med till bordet. 'Om någon är orolig för din byst snarare än din prestandakvalitet eller din tekniska förmåga, välj någon annan att utföra med', säger hon. 'Dansvärlden är stor och bred och varierad, och det finns en plats för dig i den.'