9 sätt att få bättre orgasmer (just nu)

Hur man får de bästa orgasmerna någonsin, som ikväll.

01Skaffa dig, flicka!

Den officiella ordlistan definierar orgasm som ett klimax av sexuell spänning, kännetecknad av känslor av nöje centrerad i könsorganen. Men vi gillar definitionen av Urban Dictionary lite bättre: den bästa möjliga känslan. Någonsin. Det största nöjet med sex. Det är som en explosion på insidan av kroppen, men det känns fantastiskt. Ja älskling! Här är nio sätt att få bättre orgasmer - just nu.

Getty Images



02Skaffa klitoris

Den gamla skolan sa: Let's Get Physical men vi ändrar härmed den till Let's Get Clitoral. Klitoris är det enda organet i människokroppen som endast är utformat för nöje. Tänk på det. Klitoris har minst 8 000 (!!!) nervändar som ägnar sig åt att få dig att känna dig så bra. För att sätta det i perspektiv har penis ungefär 4000 nervändar. Om du vill vara mer orgasmisk, underbar, flytta ditt fokus från slidan till klitoris. De flesta kvinnor kan inte orgasm från enbart vaginalt sex. Under sex kan du välja positioner som gör att du eller din partner kan stimulera din klitoris. Och allt kommer att vara rätt med din värld.

Getty Images

03Flytta det eller förlora det

Att flytta din kroppsliga kropp hjälper dig att öppna dig själv för nya höjder av mental, fysisk och helande känslomässig njutning. Sexuell dans ökar ditt kroppsförtroende, ökar blodflödet, får den sakrala chakranergin att poppa och får endorfinerna att flyta. Var och en av dessa sexiga egenskaper leder till att du blir mer orgasmisk. Prova burlesk, pole fitness, magdans, tantrisk yoga eller bara bra ole-gammal twerking. Och där har du det, underbart. Att vara mer orgasmisk är ditt ansvar för dig själv. Gå fram i nöje - och frodas!

Getty Images

04Kegels and Pleasure ... eller Nah?

Ja, du kan kegel dig till tillfredsställelse. Dessa bäckenbottenpressar hjälper till med allt från förlossning och urininkontinens till förmågan att bli mer orgasm. Behöver vi säga mer? En-två-tre, kegel! Om din läkare rekommenderar det kanske du till och med vill prova ett kit som: IntiFit Premium Kegel träningssats för kvinnor - Silikonbottenviktuppsättning.

05Tantric Bliss, någon?

Den kända praxis med tantra, som involverar yoga, mantra, meditation och heliga ritualer, går tillbaka till minst 600-talet. Tantriskt kön blev känt när folk fick veta att de kunde bli mer orgasmiska med obegränsat nöje. Okej, anmäl dig! Tantra sägs kunna hjälpa oss att få OMG-orgasmer. Av denna anledning är tantra också känt som upplyst sex. Det finns tantrisk massage för hela kroppen. Låt fantasin gå vild! Tantrikas lär att andning är nyckeln till bättre orgasmer, och experterna säger att alla vuxna kan lära sig. Andningens kraft är vettigt. Andning hjälper oss att slappna av och ökar syreflödet överallt, inklusive våra sexuella organ.

Getty Images

Laddar spelaren ...06Knacka in i din gudomliga kvinnliga energi

The Sacred Bombshell-rörelsen handlar om att vara en kvinna som älskar, hedrar och värnar sig själv i kropp och själ. Utnyttja din heliga kvinnliga energi och väcka ditt sakrala chakra. Detta är partiet i kroppen som rymmer dina reproduktionsorgan ... och ditt nöje. Prova Aphrodisiac Love Spell Kit eller Womb Chakra Bliss Kit som inkluderar en Sensuell Chakra Body Oil, Yoni Bliss Spray, Yoni Jade Egg och andra godsaker som hjälper dig att bli en mer orgasmisk gudinna.

07Koppla av och släpp

Vi definierar säker sex som upplevelser som är fysiskt, mentalt, emotionellt och andligt säkert. Det vackra är att när du väl vet att du är säker med din partner kan du låta din freak flagga flyga! Att vara upptagen gjorde aldrig någon kvinna mer orgasmisk. Släpp taget. Gå in i ditt gudinnajag. Känn dig fri i din kropp. Var självisk med ditt nöje. De flesta av oss fokuserar bara på att glädja våra partners. Se till att du också är nöjd. Tänk på din orgasm som ditt ansvar och låt sedan allt gå. Vi lovar att det blir mycket sexigare för din sängkamrat också!

Getty Images

08Studera, studera, studera!

Du kan lära dig extatiska andningstekniker genom att ta en klass solo eller med din partner. Om du letar efter en mer diskret och intim början kan du prova böcker och dokumentärer som:

Yoga undressed, The Goddess Series - Naken Yoga för nybörjare (DVD)
Sexa upp ditt liv med tantriska massage (bok)
Tantrisk yoga för älskare (DVD)
The Everything Tantric Sex Book: Lär dig meditativ, spontan och intim älskling (bok)
• De heliga könens tantriska hemligheter (DVD)

09Leksaker är din nya bestie

Räck upp handen om du vill ha bättre orgasmer! Bra. Låt oss börja med att bygga upp din sexiga leksakslåda. Vuxna leksaker kan hjälpa dig och din partner - eller bara du - att nå nya nöjdhöjder. Och gissa vad? Nya leksaker släppte marknaden nästan varje vecka.

För att öka ditt spel idag, försök:

LELO fjärrstyrd lyxparsmassager med 24K guldring
Revel Body Sol Sonic Vibrator
Womanizer i Black Leopard
NewMagic Double Vibrating for Stimulation of G-Spot and Clitoris
Bliss lyxiga och sofistikerade vuxenleksaker

10Sloooowwwwww Dooooowwwn, Sexig!

Ta bara allt långsammare. Istället för att tänka på aptitretare och huvudrätt, njut av hela upplevelsen som efterrätt. Ta din tid. Andas och utforska. Så här hittar du din legendariska G-punkt och leder din egen kropp till multi-orgasmic lycka. Besök OneTaste.us för att lära dig mer om Slow Sex Revolution.

Getty Images

elvaMöt Abiola Abrams

Abiola Abrams är författaren till den prisbelönta Sacred Bombshell Handbook of Self-Love , Visa dina mirakel meditationsalbum och afrikanska gudinnas bekräftelsekort. Den populära livsstilsguruen är också grundaren av Sacred Bombshell Self-Care Kits, blogg, webb-TV-show och online-akademi på SacredBombshell.com . Följ henne vidare Twitter för att fortsätta diskussionen om veckans heta ämne, och sedan maila henne dina brinnande frågor nu. Allt du skickar kommer att publiceras anonymt, lovar.

sommarintensiva auditions 2016-lista

Instagram

Läs mer

Kändis
Dallas Rapper Lil Loaded Dead At 20
Mode
Pyer Moss släpper kortfilm med Tracee Ellis Ross
Underhållning
Se: Officiell trailer för 'Mary J. Blige's My Life' -dokument ...
Svarta kändispar
Vi var inte redo! 45 kändisavbrott vi såg aldrig komma
Livsstil
Kolla in alla fantastiska berömda kvinnor som är gravida ...