9 saker som kan hända med din kropp när du slutar p-piller

Att stoppa preventivmedel kan påverka din hud, dina perioder och mer.

Denna artikel dök ursprungligen upp på Hälsa .

Födelsekontroll har många fördelar: det kan rensa upp din hud, reglera dina perioder och nix PMS, för att inte tala om att förhindra graviditet. Så om du har poppat piller i flera år är det förståeligt att du kanske är lite nervös för vad som kommer att hända med din kropp när du slutar.



De goda nyheterna? För det mesta märker kvinnor inte för mycket skillnad [när de går av pillret], säger Alyssa Dweck, MD, en gynekolog i New York och författare till den kommande boken A till Z för V . Men om du tar preventivmedel av en specifik anledning, som att lindra kramper eller akne, kan du mycket väl se att dessa symtom återkommer när du inte längre har det.

Många av de förändringar som kvinnor ser går tillbaka till anledningen till att de tog preventivmedel i första hand, förklarar Dr. Dweck.

Biverkningarna av att stoppa preventivmedel beror på vilken typ du har tagit (kombination, endast progestin eller förlängd cykel) och din dos. Och två kvinnor som tar samma exakta piller kan fortfarande ha helt olika upplevelser när de slutar. Ändå finns det några vanliga förändringar som kan hända din kropp när du slutar ta p-piller. Här är vad du borde (och inte bör) förvänta dig att hända.

Du kan bli gravid direkt

Nej, din kropp behöver inte tid för att rensa preventivmedel från ditt system. För de flesta kvinnor återupptas normal ägglossning inom en månad eller två, och en studie visade att 20% av kvinnorna kunde bli gravid en cykel efter att ha stoppat preventivmedel. (Det kan dock ta längre tid efter att du slutat få injektioner med preventivmedel.) Om du är inte försöker bli gravid, se till att använda kondomer eller annan typ av preventivmedel omedelbart efter att du slutat ta dina piller.

Din vikt kommer antagligen att vara densamma

Dike inte preventivmedel bara för att släppa några pund. Även om många kvinnor tror att de har fått vikt på p-piller, har vetenskaplig forskning faktiskt inte hittat en koppling mellan oral användning av preventivmedel och viktökning. Under 2014 recension av 49 relevanta prövningar verkade inte preventivmedel ha någon större inverkan på vikten. Det har inte funnits några definitiva bevis som visar att p-piller kommer att påverka din vikt, säger Neha Bhardwaj, läkare, biträdande professor i obstetrik, gynekologi och reproduktiv vetenskap vid Icahn School of Medicine vid Mount Sinai i New York City. (Ett undantag: endast progestin-injektioner kan orsaka viktökning hos vissa kvinnor.)

Din hud kan bryta ut

P-piller i kombination (den vanligaste typen), som kombinerar östrogen och progestin, rensar upp akne hos många kvinnor eftersom de kan sänka kroppens nivåer av androgen, ett hormon som producerar oljor på huden. Du kan upptäcka nya grödor av finnar efter att du slutat ta p-piller - speciellt runt din period när hormonnivåerna fluktuerar.

Att släppa p-piller kan återföra akne-symtom till vad de var innan de startade p-piller, säger Dr. Bhardwaj. Om du bestämmer dig för att ta bort pillret finns det andra sätt att hantera din hormonella akne, som att byta rengöringsmedel, minska stress eller ta probiotiska tillskott.

Du kan förlora lite hår

Att byta p-piller eller att släcka det helt kan utlösa telogen effluvium, ett tillfälligt tillstånd som får ditt hår att kasta. Telogen effluvium avtar vanligtvis inom sex månader, efter att din kropp har anpassat sig till att inte vara på preventivmedel. Vissa kvinnor som hade hormonrelaterat håravfall (till exempel som ett symptom på polycystiskt äggstockssyndrom) innan de gick på preventivmedel kanske märker att det återkommer när de går av p-piller. Allt sagt, håravfall är komplicerat, förklarar Dr. Dweck och är ofta relaterat till andra faktorer, såsom stress.

Poängen? De flesta kvinnor kommer inte att se en betydande nettoeffekt på håret efter att ha stoppat p-piller, säger Josh Klein, MD, medicinsk chef vid Extend Fertility i New York City.

brooklyn nets barndansare 2015

På baksidan kan vissa kvinnor växa Mer hår, men inte nödvändigtvis på huvudet. Mörka, grova hårstrån kan dyka upp i oönskade fläckar som ansikte, rygg och bröst om kroppen producerar för mycket androgen. PCOS är den vanligaste gärningsmannen.

Din menstruation kan vara tyngre och mindre regelbunden

En av de största fördelarna med p-piller är att det reglerar din menstruationscykel. P-piller lättar vanligtvis perioder och minskar smärta i samband med perioder, säger Dr. Bhardwaj. När du slutar att ta orala preventivmedel är det inte ovanligt att din period är lite oförutsägbar när det gäller hur tung eller lätt den är, hur länge den varar eller hur krampaktig du blir.

Vissa kvinnor som har använt p-piller i många år antar att deras cykler är mycket regelbundna, säger Dr. Klein. Men när de stoppar p-piller lär de sig att deras cykler inte är så vanliga som de trodde. Efter två eller tre månader bör din menstruation återgå till normal, tillägger han.

En annan överraskningsgäst som kan dyka upp igen när du slutar p-piller? PMS. Detta är en stor anledning till varför många kvinnor går på preventivmedel i första hand, säger Dr. Dweck. Om du ursprungligen började ta p-piller för att lindra PMS, bli inte förvånad om symtom som humörighet och irritabilitet blir mer märkbara nu när du är borta.

Prenumerera på vår dagligt nyhetsbrev för de senaste nyheterna om hår, skönhet, stil och kändisar.

Dina vitamin D-nivåer kan sjunka

En nyligen genomförd studie i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism fann att många kvinnor upplever en minskning av vitamin D-nivåerna när de slutar ta p-piller. Detta är särskilt problematiskt för kvinnor som försöker bli gravid, eftersom vitamin D hjälper till att stödja fostrets skelett under graviditeten.

Låt din läkare veta att du slutar använda p-piller och fråga om hur du kan få ditt dagliga D-vitamin, oavsett om du spenderar mer tid ute (med SPF!), Äter vitamin D-rika livsmedel som fet fisk eller eventuellt tar en tillägg.

Dina bröst kan kännas lite annorlunda

Många kvinnor rapporterar värkande bröst före menstruationen (du kan tacka hormoner för det - en spik i progesteron innan din period stimulerar tillväxt i mjölkkörtlarna, vilket kan orsaka ömhet). Eftersom p-piller reglerar dina hormonnivåer kan de lindra detta symptom för vissa kvinnor. Så att gå bort från p-piller kan innebära att dina bröst börjar känna sig lite mer känsliga efter ägglossningen, säger Dr. Klein.

Men ömhet i bröstet kan också vara en bieffekt av att vara p-piller, säger Guirlaine Agnant, MD, ordförande i avdelningen för obstetrik och gynekologi vid Montefiore Mount Vernon Hospital i Mount Vernon, NY. Om dina bröst kändes superkänsliga vid vissa tider i månaden när du tog preventivmedel, kan det faktiskt försvinna när du slutar ta det. För dessa kvinnor kommer normal bröstvävnad att stoppas, och ingen ömhet bör upplevas.

Du kanske också märker små förändringar i utseendet på dina bröst: Vissa kvinnor kommer att se sina bröst tappa lite när de går av p-piller, säger Dr. Dweck.

Du kan få mer huvudvärk

Cirka hälften av kvinnorna rapporterar migrän runt den tid de får sin menstruation, enligt en 2004 studie . (Detta beror troligen på en minskning av östrogennivåerna.) Vissa p-piller som låter dig hoppa över perioder eller gå längre mellan dem, såsom piller med förlängd cykel, kan förhindra migrän. För dessa kvinnor kan p-piller orsaka att deras huvudvärk blir vanligare.

Din libido kan påverkas

Dr. Agnant berättar för oss att några av hennes patienter klagar över att deras sexdrift drabbades när de först gick på p-piller. Detta beror troligen på förändringar i hormonell produktion, säger hon och tillägger att dessa kvinnor vanligtvis upplever en ökning av libido när de slutar ta preventivmedel.

Men igen, varje kvinna är annorlunda - och för vissa kan sex vara mer stressande utan det skydd mot oplanerad graviditet som p-piller erbjuder.

Att minska risken för graviditet för en kvinna kan tillåta henne att njuta av upplevelsen av sex mer, säger Dr. Bhardwaj.

Laddar spelaren ...

Läs mer

Underhållning
Laverne Cox slutade nästan agera månader innan OITNB: I Was De ...
Kultur
16 LGBTQ-bildkonstnärer du borde känna till
Svarta kändispar
Blair Underwood och Fru Desiree DaCosta skiljer sig efter ...
Pengar och karriär
Bryta upp med dessa penningvanor för att uppnå ekonomisk framgång
Underhållning
Jodecis debutalbum fyller 30 år