3 huvudsakliga anledningar till att ditt hår ständigt tappar

Tappning sker när vi tvättar håret, kammar håret eller formar håret. I genomsnitt förlorar vi cirka 100 hårstrån om dagen. Ett enkelt sätt att se skillnaden mellan ett trasigt hår och ett utgjutet hår är enkelt. Om du märker en liten vit glödlampa i slutet av dina strängar, det är hår som tappar! Glödlampan betyder att håret har gått igenom en fullständig tillväxtcykel och som ett resultat har fallit ut. Om du går igenom en förtrollning, här är tre huvudsakliga skäl till varför ...

01Påfrestning

Tappning sker när vi tvättar håret, kammar håret eller formar håret. I genomsnitt förlorar vi cirka 100 hårstrån om dagen. Ett enkelt sätt att se skillnaden mellan ett trasigt hår och ett utgjutet hår är enkelt. Om du märker en liten vit glödlampa i slutet av dina strängar, det är hår som tappar! Glödlampan betyder att håret har gått igenom en fullständig tillväxtcykel och som ett resultat har fallit ut. Om du går igenom en förtrollande trollformel, här är tre huvudskäl till varför ...

-



Stress och ångest kan spela en stor roll för att påverka ditt hår. Förändringar i kroppens fysiologiska funktioner som oregelbunden sömn eller aptitlöshet kan vara tecken på stress. Din kropp kan reagera på den stressen genom att på ett snabbare sätt påskynda vilopasen, vilket resulterar i kasta. Var noga med att bedöma dina stressnivåer och försök att hålla det till ett minimum.

Getty Images

02Brist på vitaminer

Att hålla jämna steg med dina vitaminer är viktigt för att förhindra överdrivet utsläpp. Kalcium (broccoli, mjölk), järn (rött kött, spenat) och protein (kött, nötter, ost) är avgörande för att förhindra utsläpp! De berikar vårt blod och säkerställer korrekt hårväxt. Ät bra och ta kosttillskott.

Getty Images

03Fukt och protein obalans

Är du en fuktmaniac? Konditionerar du alltför djupt, tvättar och fuktar du med fuktbaserade produkter? Att använda för mycket fukt i din veckovisa rutin kan kasta bort din fuktproteinbalans. För mycket fukt kan leda till svaga hårsäckar; sålunda påskynda kasta cykeln. Protein spelar en viktig roll eftersom det stärker och stärker dina folliklar och dina lockar! Balans är nyckeln!

Getty Images

Laddar spelaren ...

Läs mer

Kultur
16 HBTQ-visuella artister du borde känna till
Svarta kändispar
Blair Underwood och Wife Desiree DaCosta skiljer sig efter ...
Pengar och karriär
Bryta upp med dessa penningvanor för att uppnå ekonomisk framgång
Underhållning
Jodecis debutalbum fyller 30 år
Underhållning
7 Tulsa Race Massacre-dokumentärer och specialerbjudanden att titta på